co oznacza

Białko/carbo oznacza białko+carbo czy "białko lub carbo"? Po bieganiu będzie śniadanie czyli powiedzmy, że to załatwione. Ale po treningu wystarczy samo białko? Jeśli tak, to ile pić? Widziałem Complete Workout Support, ale póki co już było za dużo wydatków, muszę trochę przystopować, ale w przyszłości pewnie sprawdzę.

[...] na twojej diecie możesz, ale twoj strach jest destrukcyjny, nie możemy ci pomoc gdy jesteś w takim stanie. Twoim celem musi sie stac doprowadzenie sie do porządku co nie oznacza ze skończysz mając pare kilo wiecej, ale w tym stanie to będziesz histeryzować nad każdą fluktuacja wody, zmiana zawartości jelit czy dniem cyklu miesięcznego. Jeżeli [...]

[...] / 25x15kg / 25x15kg 25x15kg / 25x15kg / 25x15kg 25x20kg / 25x20kg / 25x20kg / 25x15kg 25x20kg / 25x20kg / 25x20kg / 25x15kg 25x20kg / 25x20kg / 25x20kg / 25x20kg * - (-) oznacza z podporą nogi o ławkę W wyciągu w pierwszej serii spokojnie mogłem dać więcej, co poczynie na pewno na następnym treningu. Wiosła ładny progress, wyciąg również w [...]

Witam, przygode z silownia A jeśli to zdanie oznacza, że zaczął dopiero co chodzić to polecisz mu kreatyne? Hmm?

To oznacza ze dziennie z tego Co sobie unstawilem bede mial 56 gr Tluszczy Musze. Dolozyc Jeszcze tluszczy czy wystarczy 2 Kap. Tego olimpu

[...] parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi się dalej skoro chodzimy z Cortunią na siłownie pn czw sb oznacza to ze czw- trening A 2x15 powt sb- trening B 2x15 pn- trening A 2x12 powt itd??? dobrze zrozumiałam?? Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-09-14 21:21:31

[...] lewy, prawy prosty i koniec walki. Krótsza droga ciosu i o wiele większa siła. Już nie mówiąc o tym, że jak się macha na przypał to łokcie są skierowane na zewnątrz a to oznacza, że tułów nie jest chroniony. Wspomniany frontkick byłby dobry. No, ale jak ktoś naprawdę nie ma pomysłu na takiego odganiacza much to niech lepiej w ogóle się w [...]

[...] warunkach domowych. Co do suplementacji,suplementy zawsze powinno dobierać się pod braki w diecie więc jeśli piszesz że czasem brakuje jajek czy kurczaka w Twojej diecie to oznacza,że właśnie odżywka białkowa byłaby najskuteczniejsza. O ile węglowodany są dosyć tanie to z białkiem jest już nieco gorzej, dlatego lepiej będzie jeśli zainwestujesz [...]

[...] tak by musiał odpoczywac tydzień. ad 2) zobacz ile w tych planach jest serii. Ten split to nie to samo co split paertia raz na tydzien. ad 3) Na masę jest dieta. Ilośc powtórzeń w serii mieści się w ogólnie przyjetym przedziale 6-12,ale jeśli ktoś dobrze czuje np barki na 15 powtórzeniach to wcale nie oznacza ze robi źle czy że nie robi na masę.

a co to oznacza ? Bo nie znam na tyle dobrze angielskiego i na czym to ma polegac ?

j/w global pewniejszy co nie oznacza, że nie ma lepszych rzeczy na rynku

bo wlasnie w tym drugim jest 17 hydroxy -co to oznacza

[...] wykluczył przysiady z obciążeniem przez conajmniej 2 lata, już jest niby długi czas od kontuzji a kostka mi nadal dokucza wystarczy że krzywo stanę i od razu puchnie. co nie oznacza że ich wcale nie ćwiczę. ćwiczę ale tylko na maszynach gdzie nie są obciążane kostki Cytrian nie planuję się jakoś bardzo zalewać na zimę ale wiadomo że będzie mniej [...]

"17 hydroxy -co to oznacza " grupa hydroksylowa na 17 atomie węgla http://pl.wikipedia.org/wiki/Grupa_hydroksylowa

Może być ciężko, dopiero 3 strzały, jeszcze tylko 10x tyle Spróbuję wolniej bić bo schodziło z 10-15 sekund I na zmianę nogi, może coś pomoże. Z tyłu jest napisane na opakowaniu " A nu se administra după " co w wolnym tłumaczeniu na język polski oznacza - będzie boleć dupa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-19 10:49:33

[...] żaden wyczyn. Każdy laik to potrafi a oni trąbią i trąbią ! To tylko taka mała dygresja. Ale prawda jest taka, że chłopak ma talent i to, że ktoś widzi w nim nadzieje, nie oznacza, że IDZIE NOWY MIKE TYSON. Niektórych łapie przesadyzm w drugą strone. Wole oglądać i słuchać Szpile który chce co raz to lepszych rywali niż niektóre polskie perełki [...]

[...] SP80 tiramisu z Olimpu :D .. ale bialko to bialko.. w dzialaniu ... hehe roznic sie nie bedzie.. kilogramy tez nie poleca tylko na nim ... ;D mozesz zapodac kazdego supla.. ale jak nie bedzie na czym to i tak nie urosniesz... co nie oznacza, ze brak diety = brak efektow ... MOZE SIE ZDARZYC, ZE PRZYPADKOWE ZARCIE I TAK DOSTARCZY budulca hehe

TomQ-MAG dał kilka propozycji i poprostu wybrałem, do firmy FITMAX mam pełne zaufanie, co nie oznacza ze SFD robi gorsze BCAA... Zmieniony przez - xKamil94 w dniu 2011-09-21 19:36:10

generalnie to nie pamietam do konca skali, ale wiem ze [ponad 70 punktow oznacza wedlug nich ze jestes na poziomie native speakera i nie potrzebujesz zadnych kursow ang (ktore i tak sa na uniwerku za darmo!) wiec wypadlem nastepujaco (dzis przyszly wyniki wlasnie jak bylem na mature students orientation) : listening - 73 punkty :D wiec twierdza ze [...]

jesli nie ma komurek rakowych w organizmie to jak saa maja je rozwijac ? wylecznie oznacza zlikwidowanie komurek raka raczej No w końcu jakaś teoria. Otóż nie ma pewności, że nie dojdzie do nawrotu. W wielu przypadkach, następuje powrót choroby, a dzieje się tak ponieważ komórki nowotworowe przenoszą się też przez system krwionośny. Min. stąd [...]